
Personal Training und Ernährungsberatung in Bielefeld
von Deinem Coach Louis Pannhorst
Du hast viel Verantwortung – für dein Business, dein Team, vielleicht sogar deine Familie. Was oft zu kurz kommt? Deine eigene Gesundheit.
Ich bin Louis – Abnehmcoach, Personal Trainer und Ernährungsexperte – und helfe Unternehmern und Führungskräften dabei, ihren Körper wieder in Bestform zu bringen.
Mein Ansatz ist klar: zeiteffizient, ganzheitlich und individuell. Egal ob du Körperfett reduzieren, deine Leistungsfähigkeit steigern oder einfach wieder fit und energiegeladen in den Tag starten willst – ich entwickle ein exakt auf dich zugeschnittenes Trainings- und Ernährungsprogramm, das in deinen Alltag passt.
Besonders die Ernährung ist dabei der Schlüssel: Mit fundierter Beratung, praxistauglichen Strategien und persönlicher Begleitung zeige ich dir, wie du Essen wieder als Werkzeug für Leistung, Fokus und Wohlbefinden nutzt – ohne ständige Verbote oder Verzicht.
Über 11 Jahre Erfahrung als Coach, hunderte betreute Kunden und ein eigenes Studio in Bielefeld geben mir das Know-how, dir auf deinem Weg zur Seite zu stehen – persönlich, effizient und ehrlich.
Lass uns gemeinsam in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden, wie dein Weg aussehen kann. Dein Körper ist dein Kapital – es ist Zeit, ihn wie ein echtes Erfolgsprojekt zu behandeln.

Mein Portfolio gibt es vor Ort und Online

Personal Training
Beim Personal Training dreht sich alles um dich! Als erfahrener Coach entwerfe ich speziell auf Dich abgestimmte Workouts, Trainingskonzepte und unterstütze Dich mit maßgeschneidertem Coaching auf dem Weg zu deinen persönlichen Zielen!

Ernährungsberatung
Wenn es um Ernährung geht, geht es um Dich und dein Wohlbefinden! Als zertifizierter Ernährungsberater erstelle ich ein individuelles Ernährungskonzept, welches zu deinem Lebensstil passt und begleite Dich auf der Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Ich.

Online Coaching
Stell dir vor, Du hast dein eigenes Coaching-Programm direkt auf deinem Handy! Mit dem Online Coaching erhältst du maßgeschneiderte Trainings- oder Ernährungskonzepte, die genau zu deinem Leben passen. Ich begleite Dich virtuell und motiviere dich, Schritt für Schritt deine Ziele zu erreichen – alles bequem über eine App gesteuert.

Finde heraus, ob ich etwas für Dich tun kann!
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Kontakt aufnehmen
Fülle das Kontaktformular aus, so kann ich mich für ein Erstgespräch mit Dir vorbereiten.

Erstgespräch unverbindlich. kostenlos.
Wir finden heraus, wie Dein Stand ist, was ich für Dich tun kann und definieren Dein Ziel.

Probetraining
In einem Probetraining setzen wir die gemeinsam festgelegte Strategie um. Wir bringen Dich auf den Weg zum Ziel.
Seit 2015 begleite ich Menschen als Personal Trainer und Ernährungsberater auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mit einer einzigartigen Mischung aus persönlichem Coaching und modernen digitalen Tools, einschließlich einer Coaching-App, unterstütze ich meine Klient:innen dabei, ihre Ziele zu erreichen – egal ob im Fitnessstudio, in den eigenen vier Wänden oder an der frischen Luft.
Durch meine vielfältige Erfahrung aus den letzten Jahren, in denen ich mit über 250 Menschen an Ihren gesundheitlichen und persönlichen Zielen gearbeitet habe, bin ich sehr flexibel in der Gestaltung von Betreuungs-, Trainings- und Ernährungskonzepten. So habe ich bisher immer den für meine Klient:innen besten Weg gefunden um Ihnen bei der Zielerreichung zur Seite zu stehen.
Die Vorteile eines modernen hybriden Coachings liegen klar auf der Hand: Digitale Tools helfen bei der Auswertung von Ergebnissen und Veränderungen der Klient:innen, motivieren durch klare Zahlen und beinhalten ganze Rezeptdatenbanken. Der persönliche Part des Coachings ist aber ganz klar das, was mich ausmacht – ich motiviere meine Klient:innen fortlaufend an ihren Zielen zu arbeiten, feiere mit ihnen kleine Etappenziele oder stehe mit Rat und Tat zur Seite wenn Sie mal einen schlechten Tag haben und sich nicht so gut fühlen. Ein Coaching ist für mich eine Beziehung zwischen zwei Menschen, die Vertrauen, Loyalität und eine persönliche Bindung voraussetzt – das sind die Werte die mein Coaching ausmachen und wofür ich stehe!
Wenn Du erfahren möchtest wie es sich anfühlt diese Werte in einem persönlichen Coaching zu fühlen, mit Rückenwind deine Ziele in Angriff zu nehmen, dann klicke hier und ich nehme zeitnah Kontakt zu Dir auf um ein kostenloses Kennenlern-Gespräch zu verbeinbaren!
